こんにちはこころ鍼灸整骨院池田院です！
寒さが徐々に一層キツくなってきましたね。寒くなったこの季節にはぎっくり腰になる人が多いです。
ですので本日はぎっくり腰についてお話しします！
ぎっくり腰の原因として考えられるのは、腰に負担がかかりすぎることです。
①重い荷物を持ち上げたり、無理な姿勢で腰をひねったりなど瞬間的に腰への負荷をかけすぎた場合に起こりやすくなります。
②スポーツをしている時に発症することもあります。
テニスやゴルフなど腰を回転させる動作のあるスポーツは要注意です。
③日頃から運動不足の人やいきなり体を動かして慣れない体勢をとることも危険性が高いです。
④腰に疲労がたまっている場合も原因になります。
座りっぱなし、立ちっぱなし、腰をよく使うなどの仕事をしている人は、日頃から腰に負担をかけているので突然ぎっくり腰を経験して、驚かれることも少なくないのです。
⑤姿勢の悪さも原因となります。
姿勢が悪いと腰や背中の筋肉に負担がかかりやすくなり、その状態で仕事やスポーツをしてるとより負担がかかり、ぎっくり腰になるリスクが高まります。
当院の治療
ぎっくり腰は急性の腰痛なので痛みのある部位に炎症が見られます。炎症を抑えることで痛みも落ち着いていきます。炎症を抑え痛みを早くとるために鍼治療を行なっています。
鍼治療とは、皮膚から体内に鍼を入れ症状の原因になっている筋肉に直接刺激を与え、血流の循環を良くすることで人が元々持っている自分を治そうとする力『自己治癒力』を高めることができます。
さらに東洋医学などで用いる経穴（ツボ）に刺激を加えることで、その経穴（ツボ）に応じた効果を発現することが鍼灸治療の一番のメリットです。
当院では今後症状が起きないよう日常生活や仕事の影響なども考え、原因からしっかりと治していく事をお勧めしております！
姿勢を診る事は根本から治療していく上でとても重要な情報となってきます。ですので、問診時に併せて確認させていただき治療に役立てていきます！！
私たちは今現在の症状が何故起こってしまったのかを考え、その原因に対して治療を行うことで今後も辛い症状に悩まなくてもいいお身体を目指していきたいと考えております！！
当院では、しっかりと原因となっている歪みからしっかりと治していくための治療も行っておりますので、
・ご自身の姿勢が気になる
・今まであった症状とおさらばしたい
・今後症状を出したくない
と思った方は是非一度ご来院して頂けたらと思っております！！
少しでも気になっている症状、お悩みの症状がありましたら、ぜひ一度当院にご相談ください！
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