こんにちは こころ鍼灸整骨院です！
今回は「膝の痛み」についてお話ししていきます！
歩いている時や、座っている状態から立つ時に痛みがある、階段の上り下りの衝撃で痛みを感じるという症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか？
痛みはあるものの軽い痛みだから大丈夫、以前から悩んでいるものの仕方がないから…と放置しているのは危険です！
膝の症状は痛みが出てから放置している期間が長ければ長いほど重症化しやすいのです！
ではなぜ膝に痛みが出てくるのかというと、
・スポーツをしていて、その際に膝に過度な負担がかかっている。
・膝の関節に対して均等に負荷がかかっておらず内側/外側にばかり負担がかかっている。
・O脚やX脚・変形性膝関節症など関節の変形が見られる
・座る際に横座りをよくしてしまったり、立っている時に片足重心になってしまっている。
といった理由で痛みが現れる恐れがあります。
痛みは急に起きるわけではなく、はじめは立つ時に時折違和感を感じるような状態だった膝が立ち上がるたびに違和感を感じたり徐々に痛みを感じるようになることが多いです。
それをさらに放置して痛みが強くなるだけではなく変形も起こってくる恐れがあります。
変形が現れてくると治療に時間がかかってしまったり、改善も難しくなってしまいますので強い痛みが現れる前に治療を行っていきましょう！
早くに対処してくことで痛みの緩和を行なっていくことができます！
実際にどのような治療をおこなっていくのかといいますと、まず初めに痛みが出ている場所の確認をした後姿勢のチェックをさせていただきます。
そこから膝の周りの筋肉の緊張を緩めていって膝の負担を軽減させていったり、姿勢の歪みが原因で膝の痛みが出現している場合は矯正治療などを行って偏ってかかっている負担を分散させていきます。
私たちは今現在の症状が何故起こってしまったのかを考え、その原因に対して治療を行うことで今後も辛い症状に悩まなくてもいいお身体を目指していきたいと考えております！！
当院では、しっかりと原因となっている歪みからしっかりと治していくための治療も行っておりますので、
・ご自身の姿勢が気になる
・今まであった症状とおさらばしたい
・今後症状を出したくない
と思った方は是非一度ご来院して頂けたらと思っております！！
少しでも気になっている症状、お悩みの症状がありましたら、ぜひ一度当院にご相談ください！
こころ鍼灸整骨院はホームページやSNSでも情報を発信しております！！
ぜひチェックしてください！
※下記の単語をクリックすると、それぞれのところへ飛べるようになっています。
ホームページ（院や治療法の紹介など）
LINE公式アカウント（LINEからもご予約できます！）
Instagram（役立つ情報発信中）
Googleサイト（当院の口コミも宜しければお願いいたします！）
