こんにちは！こころ鍼灸整骨院です！
繰り返すニキビや乾燥、肌の赤み…。スキンケアを変えてもなかなか改善しない肌荒れにお悩みの方は多いのではないでしょうか？肌荒れの原因が体の内側にある場合、美容鍼灸を取り入れることで、肌の根本改善が期待できます！
肌荒れが起こる主な原因
- 血行不良
血流が悪いと、肌に必要な栄養素や酸素が行き届かず、くすみや乾燥の原因になります。 - ホルモンバランスの乱れ
ストレスや生活習慣の乱れはホルモンバランスに影響し、ニキビや吹き出物を引き起こします。 - 腸内環境の悪化
腸内環境が乱れると、体内の毒素が肌に表れることがあります。 - 肌のバリア機能の低下
過剰なスキンケアや外的刺激により、肌の保湿力や防御力が低下します。 - 自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると、皮脂分泌が過剰になり、肌トラブルが増えることがあります。
美容鍼灸とは？
美容鍼灸は、顔や体のツボに鍼で刺激を与え、肌や体の健康を内側から整える施術です。肌荒れの原因にアプローチしながら、美肌へと導く効果が期待できます。
美容鍼灸で肌荒れを改善する仕組み
- 血流促進
鍼の刺激により、顔や全身の血行が良くなり、新陳代謝が活発化します。これにより、肌のターンオーバーが正常化します。 - ホルモンバランスの調整
鍼治療で体全体のバランスを整えることで、ホルモンの乱れを改善し、肌トラブルを軽減します。 - 自律神経の安定化
鍼のリラクゼーション効果で自律神経を整え、ストレス由来の肌荒れを改善します。 - 内臓機能のサポート
腸や肝臓などの機能を整えるツボを刺激することで、肌の調子を内側から整えます。
美容鍼灸で期待できる効果
- ニキビや吹き出物の改善
- 肌のハリ・弾力アップ
- くすみや乾燥の解消
- 毛穴の引き締め
- 自然なリフトアップ効果
当院の美容鍼灸の特徴
当院では、肌荒れの根本原因にアプローチするため、カウンセリングを重視しています。お一人お一人の生活習慣や体質を把握した上で、最適な施術をご提案します。
自宅でできる肌荒れ改善のセルフケア
- バランスの良い食事: ビタミンやミネラルを多く含む食材を取り入れましょう。
- 十分な睡眠: 肌の再生を促すため、夜はしっかり休むことが大切です。
- 適度な運動: 血行を促進し、新陳代謝を高めます。
- 正しいスキンケア: 肌に合ったシンプルなケアを心がけましょう。
まとめ
肌荒れは外側だけのケアでは解決しないことが多く、体の内側から整える必要があります。美容鍼灸は、自然治癒力を引き出しながら健康的で美しい肌をサポートします。
「繰り返す肌荒れを根本から改善したい」そんな方は、ぜひ当院の美容鍼灸をお試しください！
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