今回は便秘についてお話します。

若い女性、ご年配の患者さま等、さまざまな方からよく訴えられます。

便秘とは一般的に、3日以上排便がない、もしくは1週間の排便回数が2回以下の方を便秘といいます。

便秘に伴って、腹部の膨満感、張り、重だるさ等の症状が出る事が多いです。

体質にもよりますが、お薬の副作用、水分不足、腸内環境が整っていない、運動不足、ストレス等による自律神経の乱れ・・・等原因は様々と云われています。

「出ない時は下剤を飲んで出してるけど、スッキリしない！！」
「昔から便秘だから慣れてるよ」
「便秘だけど治らないから諦めてる」
「便秘の体操してる」
色んな声があります。
体操、下剤、腹部のマッサージ等、対処できる術はありますが、実は鍼も効果が期待できます！！

そもそも、鍼は自律神経系に作用するのが得意な施術です。

お腹の運動も元をたどれば自律神経が管理してます。

胃腸の疲れが出やすいこのシーズン！
便秘で悩まれてる方！是非一度ご相談下さい！